2017年07月05日
爽やかな山の風を感じながら、ヨガをすると
「どんなに気持ちが良いだろう」
きっと、特別な時間に感じると思います。
今週の火曜日の「スロウ フロウ ヨガ」では、
涙?と感じるような汗をかきました。
「パワーヨガ」は、6月からSAKI先生がメニュー担当、
「雪だるま式」復活しました。綿本彰先生のヨガは格別です。
「パワーヨガ」はじめたいと思われていた方は、参加大歓迎です。
流れるような「ヴィンヤサ」に虜になるかも。
7月は、簡単な下腹の引き締め
「仰向けのスリアナマスカーラ」プラスします。 From NORIKO
- コメント: (0)
2017年04月29日
「5月のヨガスケジュール」
ゴールデンウィークになりますね。お教室はカレンダーどおりあります。㊗️祝日がお休みです。「骨盤ヨガ・ダイエット」「ストレッチヨガ」は体験の方が多いです٩(^‿^)۶ヨガのを始める方には、とても参加しやすいクラスだと思います。ヨガを続けられて頑張ってこられた方も、少し余裕ができる時期だと思います。「パワーヨガ」「アシュタンガヨガ」にも参加トライしてみましょう。ヨガを始めると可能性も広がると感じるのは、わたしだけでしょうか?とても、心地の良い自分のライフスタイルが見つかると良いと思います٩(^‿^)۶
- コメント: (0)
2017年03月07日
体を動かしたくなる春の季節になってきました。
ヨガハウス ノベオカは、毎日ヨガができるお教室です。
いつでも、お電話・メールをされても大丈夫です。
クラスの選び方がわからなくても大丈夫です。ご相談できます。
お待ちしています
- コメント: (0)
2017年02月21日
- コメント: (0)
2017年01月31日
「2月のヨガスケジュール」
月曜日
13:30~14:30 体験「ヨガベーシック」SAKI
18:30~19:30 体験「ストレッチヨガ」NORIKO
20:00~21:30 「パワーヨガ90分」 NORIKO
火曜日
10:30~11:30 体験「ストレッチヨガ」SAKI
13:30~14:45 「パワーヨガ75分」 SAKI
18:30~19:30 「キレイになるヨガ」 Yoko
20:00~21:00 体験「ラージャヨガ」NORIKO
水曜日
10:30~11:30 体験「キレイになるヨガ・ハーフ」NORIKO
18:30~19:30 体験「ヨガベーシック」 NORIKO
20:00~21:15 体験「パワーヨガ75分」 NORIKO
木曜日
10:30~11:30 「スロウ フロウ ヨガ」 SAKI
13:30~14:30 体験「骨盤ヨガダイエット」SAKI
18:30~19:30 「スロウ フロウ ヨガ」 NORIKO
20:00~21:00 体験「骨盤ヨガダイエット」NORIKO
金曜日
10:30~11:30 体験「ラージャヨガ」 NORIKO
13:30~14:30 体験「パワーヨガ75分」 NORIKO
18:30~19:30 体験「キレイになるヨガ・ハーフ」 SAKI
20:00~21:30 「アシュタンガヨガ90分」 SAKI
土曜日
10:30~11:30 体験「骨盤ヨガ・ダイエット」 NORIKO
13:30~14:45 「パワーヨガ75分」 NORIKO
- コメント: (0)
2016年12月30日
- コメント: (0)
2016年10月29日
- コメント: (0)