• ◉『アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ』 世界中どこでも同じヨガクラスになります。もちろん、日本中どこでも、同じヨガのクラス。どこでもアシュタンガヨガしませんか♪
  • ◉アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガになります。
  • ◉プライマリーシリーズからはじまり、ご自分のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。
  • ◉「アシュタンガヨガ・ビギナーズ」のクラスは、ヨガが全くはじめての方に最適です。アシュタンガヨガの基本説明、呼吸の仕方、スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)A & B + スタンディングポーズなど、詳しい解説を入れながら説明していきます。初めての方は、少し練習してから、始めていきますので、安心です。

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コメント:(1)

Yoga_House_NOBEOKA 14-04-14 (月) 0:33

◉『アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ』 世界中どこでも同じヨガクラスになります。もちろん、日本中どこでも、同じヨガのクラス。どこでもアシュタンガヨガしませんか♪◉アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガになります。◉プライマリーシリーズからはじまり、ご自分のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。◉「アシュタンガヨガ・ビギナーズ」のクラスは、ヨガが全くはじめての方に最適です。アシュタンガヨガの基本説明、呼吸の仕方、スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)A & B + スタンディングポーズなど、詳しい解説を入れながら説明していきます。初めての方は、少し練習してから、始めていきますので、安心です。

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